Recensie Henk Fijn.

Deel dit bericht

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Recensie Henk Fijn.

Ik was uitgekeken op de sportschool, steeds het zelfde in zo’n zweethok.
Daarom ben ik op zoek gegaan, op aanraden van een collega, naar een Bootcamp en kwam via facebook bij Bootcamp Aardenburg uit.
Ik startte in januari en schreef mij gelijk in voor de “Nieuwjaars-challence”. Dit is een extra serie sport activiteiten met daaraan gekoppeld een uitstekend voedingsprogramma.
Tegelijkertijd een jaarabonnement afgesloten en het is geweldig! Ik doe zelf 2 maal per week aan Sportcamp (dit is Bootcampen zonder hardlopen), maar er is volop keuze in andere activiteiten. Het buiten recreëren is super, zelfs met regen! Voor iedereen die vindt dat je toch moet bewegen is dit geweldig en je kan op je eigen tempo instromen..
Ook voor bedrijven die de gezondheid van het personeel willen stimuleren……..
Ik ga zeker door, ook vanwege de fijne sfeer tijdens het sporten.

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coördinatie / Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul