Bootcamp uitgeest video’s online

Deel dit bericht

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Bootcamp uitgeest video’s online.

Iedere dag een workout doen online, met deze trainingen kun je gemakkelijk thuis uitvoeren.

Trx workout.

 

Kettlebell oefening

Kettlebell oefening

Kettlebell buik oefening

Stoel workout

Wc rol workout

 

500 challenge

Training online

Waar kan je bootcamp of persoonlijke trainingen inplannen?
Personal training: Heemskerk, Beverwijk, Uitgeest en Velsen noord.

Kees Aardenburg

 

 

 

 

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coördinatie / Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul